亚洲成人国产无码
精品999|久久综合
色天天久久综合图片|红桃  av综合网|乱雨纷纷

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，

在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，

以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃 春
芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿  的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。