欧美大香蕉视 频在线|天天艹天天爽|亚洲乱伦一区二区三区|亚

洲精品永久在线观看

　　在这个时节该如
何调理  养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃
有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，
俗语称“ 春日吃春芽”，也  就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。