亚洲91操
视频无码人妻精品 |色欲影视插插|国产美女后入日韩|久久午夜三级天堂AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可  多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝 柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也 就是说 这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗  、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。