亚洲 网站免费 
看|亚洲一区二区日
韩欧美丝袜|一出一进一爽一粗一大视|亚洲成人

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 
有 芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。 另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。