一卡不
 卡高清无码|下一篇 日韩P|婷婷午夜中文 
激情|欧 美群交91

　　在 这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可 多吃有芬芳 
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。