亚洲国产日本韩国欧美|超碰精品亚洲
|色域伊 人九九九|四虎 私家
影院在线观看

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食
 上

可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。