亚洲一区二

 区视频不卡|
亚洲啊啊啊啊|激情动 态视频| 国产亚洲av综合

　　在 这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在
 饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠  菜、香 椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩
芽  ，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。