黄日 
精品| 天堂网av操|国产乱伦无码免 费|未满18禁看啪啪啪网站

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜 、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春 芽”，也  就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴

苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。