亚洲 
AV久久 精品五 月深深|东京热波多野结衣|国色天香网站|爱情岛亚洲论坛首页

　　在这 个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多  吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、  莴苣等，禁食或
少食辛辣 刺激食物，以
免肝火 上
炎。