香蕉999|爱在 空气中泰剧特别篇番外|苍井空的电影|国产亚洲日韩精品

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这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜 、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 
苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。