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　　春
分后的养生应以调和阴 
阳平衡为养生原则  ，广东省妇幼保健院中医科副主任医  师宋曙霞提醒，由 于春季肝木旺盛，很容易出现脾
 虚的症状，因此 ，要注意预防急慢  性胃肠炎 、胃肠型感冒等疾病。