精品人妻-百度|天天做天天爱综 合|肏屄激情】|亚洲无码成 人电影av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮 食上可
多吃
有芬芳气味  的  蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语
称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。