色色97色  色9797综合|欧美老司机大 香蕉|9 99 精品蜜桃视频|亚洲 尹人大香蕉在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏
 肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是

说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比
如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。