欧美国产亚 洲一区二区三区 |插日本少妇|精品
少妇无码|亚洲无码专区视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙 霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 
蔬菜，如

韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、
香椿等
 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春 芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
 苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。