在线播放 精品|亚洲视频精品在线播放|日韩
一区二区免费av|欧
美黄片视屏看看

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮 食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽  、 
蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。