丁香五月综合AV
在线|美日无 码专区|
国产精品极品美女
在精 品视频|熟女日韓日逼av

　　在这个时  节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝  柔肝 。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴  苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上
炎。