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　　做法：洗净宰 好鲫鱼 ，洗净淮山和薏米。用清水把陈
皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用
姜块在锅上擦

一遍，放两勺

油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好
的鲫鱼和其他材 料，武火煮沸，转中 小火煲一个 半小时，下
盐 调味即可品尝。