国产免费一区二区三区色大师|午夜A一区|国产 精品hd 视频|淫淫网
cOm

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜
、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”
，  也
就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽

、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。