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　　做 法：洗净宰好鲫鱼 ，洗净淮山和薏米。用清水 把陈
皮泡软，拍裂一小块 姜，热
锅，用

姜块在锅上擦一遍，放两勺油， 待油六成
热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里 的清水 ，放入煎煮好
的 鲫鱼和其他材
料，武火煮沸，转中小 火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。