在线视频国产欧美日韩|色综合 久久91
 |人人操人 人玩| 
国产老妇女

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜， 如韭
菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激 食物，以免 肝火上炎。