91 
视频 
- 8 MAV|色婷婷精品视频|欧美
日韩在线电影|亚洲精品福利

　　在这个

时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，  比如

豆
芽、蒜苗、豆 
苗、
莴苣等，禁食或少食 辛 辣刺激食物，以 免肝火上炎。