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销魂|雨后的故事

　　在
这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认
为，在饮食上可多吃 有芬芳
 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语 称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物， 以免肝火上 炎。