俄罗斯久
 久色|91熟女在线|国产性生活网站视频|日韩无
码91视频

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳  气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。