欧美日本草逼 |黑人A

V社区|色呦呦琪琪|婷婷丁香色激情

　　在这
个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在 饮食上 可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香  菜、葱、蒜、荠菜、香椿
 等，以  疏肝柔

肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。