欧美水蜜桃成人精品网站|日本乱伦亚洲熟妇|东京干手机福利
AV|中文字 幕av中文字无码亚

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙

霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春
日吃 春芽”，

也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。