人人懆大香蕉|操美女 午夜影院|刘玥麻豆精品 一区二区三区|人妻美欧国产

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭
菜 、
香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗 语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺

激食物，以免肝火上 炎。