91
国产丝
袜在线观看|黄色影

院一
区|亚洲欧美在线19p|超
碰人人香蕉

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、
 荠菜 、香椿 等，以疏 肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃
春芽
”，也
就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。