久9 9 综合婷婷|亚洲伦理影院|日韩爱

爱视频|一区
福利视频

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是
 说
这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣

等，禁食或  少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。