亚洲 国
产精品成人综合久|刘涛毛茸茸一区二区三区|红杏影院|俺 也去婷婷

　　在日常起 居上，此时昼夜温差较 大、冷暖交替，
因此在衣着方面要适时增减
。需要提 醒的是 
，春分
后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早
起，这样有助于体内的阳
气升
发。