久久苍井空
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　　做法：洗净宰好鲫鱼 ，洗净
淮山和薏 米。用清水把 陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜 块在锅
上擦一遍，放两勺油，待油六
成热下鱼，煎至微黄
。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武
火煮沸，
转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。