亚洲香蕉色色色|欧美色图小说91 |东京热
综|麻豆
9 8av

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多 吃有  芬芳气味的
蔬 
菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食
辛辣 刺激食物，以免肝火
上炎。