在线精品视频播放|原创 露脸走基层熟女av|97
精品一区二区|波 多野结衣不  打码视频

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽 
”，也 就是说这 个季
节可吃 鲜 绿的
嫩芽
，比如豆
芽、蒜 苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。