91色色在线|国产95在线|色呦呦呦呦呦 |
亚洲偷拍欧  美情色

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔
  肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
， 以免肝火上炎。