狼人综合成
人网|A V天堂影音先|东京热a∨鲁人人人人人人人|美女在线久久久久

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞

认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
 食辛 辣刺
激
食物，以免肝火
上炎。