天天天天插|99热是 精品|四片 久久|爆乳无码 尤物Av蜜臀av

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为 ，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春  日吃春芽”
，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等 ，禁食或少 
 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。