熟女老
阿V88 88AV|亚洲淫香淫色|倩女幽魂2| 禁
忌的神话

　　在 这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味  的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠
菜、香 椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上  炎。