亚洲熟女人妻91|人妻超碰中文|欧美性 爱自拍色|日韩欧美亚洲 美布

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是 说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、 蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以 免肝火上炎。