青青草视
频偷拍|91香蕉蜜桃久久 |色哟哟国
产在线|中国人妻自拍xx

　　
在这个时节该如何调理  养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味 的蔬菜，如韭菜、 香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少 
食辛辣 刺激食物，以 免 肝火上炎。