国产精品福利视频在线  播放 |91啦  中文精品人妻久久|我给妺妺开的处苞视频|《金瓶艳史》免费观看

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
 蔬菜，如韭菜、
香菜
、葱、蒜、荠菜、 香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春
 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁 食或少食辛辣 刺激食物，以免 肝火
上炎。