強姧伦在线
观看免|无码,日
韩,国产,操逼

|9 991大香蕉|传媒 偷拍 自拍 伦理

　　在这个时节

该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜  、葱、
蒜 、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝
。另外，俗语
称“春日吃 
春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火
上炎。