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国产

　　在这个时节该如何
调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳  气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。
另外 ，俗语称“春日吃春 芽
”，也就是说这个
季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。