日韩久久 精品一 区二区三
区|欧美精品色色|午夜少妇AV|99久久久无 码国产精品9

　　在
这个时节该如何调理养生？ 宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个 季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣 等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。