超碰天天干|熟女25p|

开心激情站|欧美三级在线手机电影

　　在 这个时节
该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭
菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩  芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物
，以免肝火上 炎。