婷婷开
心五月激情综合在线|国产成人精品日韩在线|欧美 第
 四页|夜夜天天干

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙 霞认为， 在饮食上可多
吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜

、荠  菜、香椿 等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。