色悠
悠在线入口|无码熟女人妻精品|黄
色录视频|啊嗯啊嗯啊嗯 啊在线
观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋 
曙霞认为，在饮食上 可多

吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、 香 椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的 嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火

上 炎。