天天日天

天| 欧美色香蕉|欧美性爱18|久久精品人妻中文视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠 菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就 是说这个季节可
吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴  苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。