高清无码日本一区 二区|亚洲天堂最

新网址|
么么哒影院电视 剧在线观看|纯真年代电影

　　在这 个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳

气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另

 外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个  季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗 、豆苗 、莴苣等，禁食 或少 食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。