久久丰满 熟妇人妻中文字幕| 狠狠操狠狠干  |第四色婷婷五月天|97久久精品一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜

、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、 蒜苗、豆 苗、莴
苣等，  禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。