久久久  久
夜大香蕉|欧美黄片手机在线|
黄色稀缺资源|av
官网在线

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为 ， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、  蒜
、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就  是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣
刺激食物
 ， 以免肝火上炎。