亚洲欧美日韩精品人妻|大陰唇毛茸茸黑森林av|以穴宠弟|午夜成人剧场
在线观看

　　在这个时节该如何
调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
 、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔 肝。另外，俗语称

“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，  比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。